XXI Jornada por el Día Mundial de la Salud Mental: «Haz match con tu salud mental»
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental 2026, ACEFEP organiza la XXI Jornada por el Día Mundial de la Salud Mental, bajo el lema «Haz match con tu salud mental», una iniciativa que este año pone el foco en la salud mental de niños, adolescentes y jóvenes.
La salud mental de la población infanto-juvenil constituye uno de los principales retos actuales en materia de bienestar. Se estima que el 75 % de los problemas de salud mental comienzan antes de los 18 años, por lo que resulta fundamental promover la prevención, la sensibilización y el cuidado de la salud mental desde edades tempranas.
Ser joven hoy implica enfrentarse a múltiples retos que pueden influir en el bienestar emocional: la incertidumbre y el miedo al futuro, las dificultades para acceder a una vivienda, la precariedad laboral, la soledad no deseada, las violencias, las adicciones, los roles de género o las experiencias relacionadas con la migración y el racismo.
A todo ello se suma un entorno digital que forma parte de la vida cotidiana de las nuevas generaciones. Las redes sociales e Internet ofrecen importantes oportunidades de comunicación y socialización, pero también pueden generar situaciones de uso problemático, ciberacoso y otras formas de violencia digital. Según los datos, el 19,4 % del alumnado de 14 a 18 años presenta un uso problemático de Internet, situación relacionada con dificultades emocionales y una peor calidad de vida, aunque los datos no permiten establecer una relación directa de causa y efecto.
Por ello, esta XXI Jornada quiere abrir un espacio para hablar de lo que significa ser joven hoy, escuchar diferentes voces y reflexionar sobre cómo podemos acompañar y cuidar la salud mental de las nuevas generaciones.
La jornada estará estructurada en dos partes, combinando el diálogo y la reflexión con una experiencia audiovisual e interactiva.
La primera parte será una mesa coloquio titulada «Ser joven hoy: conversaciones que necesitamos tener», un espacio de diálogo en el que diferentes voces compartirán experiencias, perspectivas y reflexiones sobre los retos que afrontan las personas jóvenes en la actualidad.
La mesa estará moderada por Isabel Hernández Muriel, psicóloga, y contará con la participación de varias personas jóvenes por las que queden representadas diferentes experiencias vinculadas a la juventud: estudiantes, jóvenes trabajadores, con experiencia propia en salud mental, jóvenes migrantes, personas vinculadas a las redes sociales, el colectivo LGTBIQ+ o al deporte, entre otros. Así, participarán en este conversatorio: Alicia Santiago Pérez, Alberto Barcina Palomo, Antonio Chaves Durán, Rayan Chaib Mohamed, Jesús Mesa Ayala, Laura Moriana Palacios y María Núñez Gómez.
Una conversación para poner sobre la mesa cuestiones que afectan al bienestar emocional de la juventud y que, en ocasiones, no siempre encuentran espacios donde ser escuchadas.
La segunda parte de la jornada será la actividad «En línea», una experiencia audiovisual e interactiva en la que las personas asistentes podrán seguir, a través de su propio teléfono móvil, la experiencia de una persona joven.
A lo largo de la actividad, el público podrá participar de manera anónima mediante votaciones desde sus dispositivos móviles, tomando decisiones y reflexionando sobre diferentes situaciones relacionadas con la incertidumbre, la hiperconexión, las redes sociales y el malestar emocional. Una experiencia pensada para acercarnos a la realidad de las personas jóvenes y recordar la importancia de escuchar, comprender y acompañar sin juzgar.
El evento tendrá lugar el jueves 22 de octubre a las 17:00 h, en la sala de usos múltiples de la Biblioteca Pública del Estado Adolfo Suárez. La asistencia es gratuita, pero el aforo es limitado, por lo que será necesario realizar una inscripción previa a través del botón habilitado en esta misma página.
Te esperamos para hablar de salud mental, escuchar nuevas voces y hacer match con aquello que también necesita ser cuidado.
